よくあるご質問 大阪のパーソナルトレーニングなら加圧パーソナルトレーニングジム エムスピリット

エムスピリットでは、ご希望により、加圧しないパーソナルトレーニングも可能ですので、遠慮なくお申し付け下さいませ。
 

お子様連れのトレーニングも可能です。

エムスピリットは、完全予約制のプライベートジムなので、お子様と一緒に来て頂いても問題ありません。

トレーニングが続く場合、前後の方と会う事もありますので、ご迷惑がかからないようにだけ宜しくお願いいたします。
 

はい、大丈夫です。

トレーニングのフォーム、呼吸やマシンの使い方など、全てトレーナーがマンツーマンでお教えします。

エムスピリットは、完全予約制のプライベートレッスンなので、他の方と一緒にトレーニングをする事はありません。

初心者の方でも、何でもお気軽にご相談下さい。
 

会員にならなくてもご利用頂けます。

エムスピリットでは、非会員様にもお得にレッスンを受けられるチケットをご用意しています。
 

はい、可能です。

エムスピリット代表の鈴木は、タイ古式セラピストでもあり、タイ古式だけを受けに来られる方もおられます。

その他、例えば月会費会員様が体調により、1回のトレーニングをタイ古式に変更する事もでき、エムスピリット人気のシステムです。

変更する場合の時間は50分となります。
 

はい、大丈夫です。

エムスピリットには70歳以上の方も通われております。

タイ古式マッサージも入れながらリフレッシュ、アンチエイジングに成功しておられます。
 

5歳～12歳までのお子様を対象に、マンツーマンのキッズボクシングコースをご用意しています。

パーソナルトレーニングジム エムスピリットの代表が、プロボクサーでしたので、キッズのボクササイズは人気です。

また、大人向けのボクササイズコースもあり、ストレスが解消されると、男女問わず人気のコースです。
 

これも多い質問ですが、高負荷のトレーニングをして、効率的な栄養摂取を続けないと、ムキムキになることはありません。

痩せるより、ムキムキになる方が難しいと思います。
 

前日までに電話、メール、ラインで連絡下さいませ。

体調不良など急なキャンセルも早めにご連絡下さい。

当日キャンセルが2回続くと、1回分のトレーニングを消費させていただきます。
 

地下鉄四つ橋線「四ツ橋駅」2番出口～徒歩2分。

地下鉄御堂筋線・長堀鶴見緑地線「心斎橋駅」3番出口～徒歩5分。

地下鉄長堀鶴見緑地線「西大橋駅」2番出口～徒歩5分となります。
 

熱いスピリットをご持参下さい。
 

大変申し訳ありませんが、駐車場のご用意はありません。

駐車場は近隣のコインパーキングをご利用下さいませ。
 

はい、ご利用になれます。

お支払は現金、各種クレジットカード(1万円以上から)でお願いいたします。
 

正会員様にはレンタルウェア、EAA、レンタルタオルをご用意しております。

非会員様は動きやすい袖のある服装をご用意下さい(半袖でOKです)。

シューズは必要ございません。

フィッティングルームもご用意しております。
 

はい、無料Wi-Fiをご用意していますので、ご自由にお使いください。

YouTubeを見ながら有酸素運動をされる方が多数おられます。