お客様の声 大阪のパーソナルトレーニングなら加圧パーソナルトレーニングジム エムスピリット

大阪市西区のパーソナルジムエムスピリットにて、トレーニングを一緒に頑張っていただいた方々からのお声の一部をご紹介します。

ダイエットに成功された方、筋力アップに成功された方など、皆様エンジョイトレーニングされています。
 

加圧トレーニングはこれまで色々なジムに通いましたが、断トツで見た目が面白い先生（トレーナー）がおられます。

金髪モヒカンでまるでパンクスのようですが、ものすごく丁寧な言葉遣いで物腰柔らかく(?)、一言で言うとギャップ萌え（違うか・・・）です。

トレーニングのほうは、初心を忘れないといいますかとても丁寧で、柔軟やウォーミングアップを端折ることなく丁寧にして下さいますので安心です。

効果を最大限に上げるにはどうしたらいいかを熟知されてます。

ちょっと褒めすぎましたが、クッションとかがアニマル柄で「大阪のオバちゃんか！」とツッコみたくなります(笑)
 

体験トレーニングはとっても刺激的な時間でした。

やる気の出るお声かけ、負荷や追い込みが絶妙で、初対面なのに体力や加減を理解してもらえてることに感動しました。

この怠慢な身体には正直キツかったですが、何より終わった後の爽快感と帰宅してからもジリジリ効いてる感じがクセになりそうです。

ポジティブ思考で説得力ある肉体の先生は、とっても魅力的な方でした。

お陰様で、心も身体も上向きにしたいスイッチが入りました！

有酸素運動が6分ほどしかできない自分の体力に愕然としましたが、トレーニング時はドM？！になって、有酸素運動まできっちりできるようになりたいです！
 

コロナも少し落ち着いてきたこともあり、ジムを探していました。

体験を経て今月から本入会をしました。

立地は四ツ橋駅からも近く、2番出口でも良いし、エスカレーターからあがる方は1Aから出ても便利です。

ビルの入り口は大通りに面しており、夜でも安心な立地です。

ウォーターサーバーもあり、EAAも筋トレ中にだしてくださります。

化粧水や乳液もおいてあり、加圧後はホットタオルもくださりますので荷物がそこまでいらないのがかなり助かるポイントです。

色々な加圧ジムにいってましたが、レッスンは上半身下半身だけのトレーニングのところが多いですが、こちらは最初に肩甲骨のストレッチ、腹筋の筋トレ、最後に軽くマッサージをしてくださり内容が濃い50分ですのでとても気に入りました。

終わってからも有酸素運動をしたい方はマシンを約15分使用できるので使わせてもらっています。

まだ通って一ヶ月くらいですが、色んな種類のメニューを取り入れてくださるので毎回飽きずに楽しめてます！

先生も丁寧だけどしっかり追い込むところは追い込んで、さじ加減が絶妙なので安心して通っています。

良きジムにご縁があり、ありがたく思っています。
 

通いはじめてから、約3ヶ月。

5キロほど痩せて、見た目も明らかに変わりました。

スカートは緩くなり、背中のブヨブヨした肉がなくなりました。

トレーナーさんは優しくて、いつもやる気をくれます！

ジムに通うのがたのしいです。

タイ古式マッサージも最高です！

心斎橋エリアで加圧トレーニングを探している方、絶対におすすめです！！！
 

加圧を体験したくて訪問させて頂きました。

ファンキーな外見と不思議な文章(笑)とは裏腹に非常に有能なトレーナーさんだと感じました。

加圧前の準備運動は経験したことが無い動きがいくつかありました。

関節の可動域がじっくりと広がる印象です。

体幹トレーニングの補助も非常にうまかった！

加圧は軽めの負荷ですが短いインターバルと多めの回数で追い込まれます。

私の状態を良く判断し、限界ギリギリでかつ回数をこなす余力を残しながら上手に誘導して下さいました。

辛いはずなのに楽しくトレーニングが出来ました。

あっという間に時間が経過しました。

継続してトレーニングを受けると身体が必ず変化するだろうなと確信出来ました。

遠方なので定期的に通うのは難しいですが時間を見つけて単発で通いたいと思います。

そして何より感じたのは鈴木先生がご自分の身体をキチンと整えられている点。

日々の努力が先生の身体に表れています。

栄養指導、マッサージ等幅広い指導を受けられるのもとても良いと思いました。

本日は体験、ありがとうございました。
 

もし街で見かけたら、絶対目を合わせたくない！

そんな見た目をしているトレーナー鈴木さん。

見た目はいかちめスタイルですがご指導は優しく丁寧です。

私は毎回「もう無理wwもう限界！もう動かない！上げられない！！」と感じながらトレーニングをしていますが、鈴木さんの「よし！」「前より頑張った！」「できてるできてる！！」の声掛けがいつも救いになっています。

怠惰で自分に激甘の私ですが、なんとか怠けず頑張れています。

その結果1カ月と少し(週1・計7回のトレーニング)で体脂肪率が34.4⇒31.0％に・・・！！

こちらの直前まで通っていた『AIパーソナルジム』では週2回10カ月で波はあるものの33⇒35％という結果でした。(追加で脂肪冷却や食事指導、遠赤外線サウナもしてたのに！？)

今まで何だったんだという気持ちと、鈴木さんによるトレーニング数回でこれだけ下がったのだからもっと頑張れるのでは！

もっと絞れるのでは・・・！！という気持ちが、私の根気になっています。

元々会員だった夫に勧められての入会でしたが、大当たりでした。

飽き性な私でもここなら私ももっと頑張れそうです。(酒飲み夫も入会時よりスリム＆姿勢が良くなりました)

鈴木さんに感謝感謝ッ！！！
 

定期的に通わせて頂いております！

元々競技をしていて自分の弱い部分や、筋力を高める為にパーソナルを探していました。

スタッフさんは元ボクサーと言う事もあり、こちらのパーソナルに行く決め手となりました！

ダイエットのお客様が多いかと思いますが、何かスポーツをしていて、もっと高めたいな、、って言う方にもオススメ出来る所だと思います（^^）

毎回モチベーションの上がる練習をして下さるので、1時間があっという間！！

これからもお世話になります！！
 

元プロボクサーさん、そして今現在も鍛えていらっしゃるとの事でさすがのムキムキ筋肉の先生です！

でも、丁寧な対応で緊張はしませんでした。

今日はタイ古式マッサージをお願いしたのですがちょうど良い力加減で、とても気持ち良かったです。

筋肉の付き方もお詳しいので安心して施術を受けることが出来ました。

そして、施術中ずっと楽しいお話をして下さったので身体も気持ちもリラックスできました！

めちゃめちゃ面白い先生です（笑）

また、是非お願いしたいです！
 

加圧トレーニングの体験を受けました。

加圧トレーニングが初めてで、どんなものかを体験しに軽めの気持ちで行ったので、結果めちゃめちゃハードでしんどかったです！笑

次の日全身筋肉痛で、体験の時に教えて頂いたポールを使った上半身、下半身のストレッチでなんとか筋肉痛が軽くなった気がします（^^）

トレーナーの方はすごく話しやすく、丁寧で、筋肉の使い方やどこが強いか弱いかをみてくださるので、自分の弱い部分を強化してくれる方で、トレーニングは辛かったですが、汗もかき、楽しかったです（^^）

また、次回も辛いと思いますが、笑

続けられるように、一歩一歩ゆっくり、苦手な箇所をクリアしてメニューによって使う筋肉は違うので、丁寧に使えるようにして、次回も頑張ります！笑

またよろしくお願いします。
 

とても大満足な加圧でした☆

見た目は怖そうな担当スタッフさんですが～（笑）

喋ると穏やかで面白くて、トレーニングもとても丁寧にしていただいて大満足です。

近くに駐車場もあるので便利でした。

次の日も全身にハリと潤いがでてきて、これからも通い続けようと思います☆
 

久しぶりにまた身体改善がしたくて加圧トレーニングを探してたところ、加圧だけでなく、タイ式マッサージもできると書いてたので体験してみました！

加圧は短時間でできるのが良いですね。

調子の悪い時はタイ古式マッサージに変更できるというのが魅力的です！笑

マッサージばかりにならないよう加圧も継続できるように楽しみながら頑張りたいと思いました！

また次行くのが楽しみです。
 

先生！いつもお世話になっています！

僕の身体に気遣っていただきながら追い込んでくれるトレーニング嫌いじゃないです。

パーソナルジムで加圧トレーニングしていただける所を探していました。

いろんな所へ電話で問い合わせしていました。

だってパーソナルジムですよ？合わない所へ行くのは嫌じゃないですか？なかなか一歩が踏み出せないものなんですよね？

電話で、2回、3回と問い合わせている僕に、一度トレーニングに来ませんか？タイ古式マッサージも、受けてみませんか？

と、声をかけていただき、やっと僕もトレーニングに行く決意！

鈴木先生は個性的な見た目なんですが、的確な指示で行うトレーニングは目からウロコ！

こうすればこの筋肉に、この姿勢でこうすると、この筋肉に効きます！呼吸してください！吸って！吐きながら～！

最初は、この回数で、次は回数少なくして、最後は何回やりましょう！

もう、先生のペースですやん！程よく筋肉ピクピクしてますやん！とリードしてくれます。

トレーニング後のマッサージ、気持ち良すぎて寝てしまいました。

こんな下手な書き込みですが、悩んでおられる方がおられましたら一度お電話していただいて、優しい先生の指導のもと目標に向かっていただけたらなと思います！

僕も頑張りますのでこれからもよろしくお願いします！
 

少し前から通わせて頂いているのですが、キツいけどモチベーション上げてくれるのが上手で毎回楽しく分かりやすく教えて下さって終わったあとの達成感がなんとも言えないです！

周りにも分かるくらいちゃんと結果にも出てきて、やる気も出さしてくれますし無理なくめちゃくちゃ通いやすいです。

タイ古式マッサージも気持ちよくてスッキリしますしオススメですよ。

話が楽しいので毎回あっとゆう間です（笑）

これからもよろしくお願いします^^
 

私は現在73才です。

エムスピリットの先生に不思議な事にサムハラ神社で巡り会い、その時私は健康に気をつかっていたのでそういう先生が居ればと神様にお願いしておりましたら偶然に出会うことができました。

それから6ヶ月経ち、筋トレをさしてもらっておりましたが、ある時腰を痛めましてそれ以来先生のタイ古式マッサージをしてもらって直ぐに良くなりました。

先生はとても親切で丁寧に指導してもらえて楽しく会話しながら筋トレに励んでおります。 

今は筋肉も徐々に付き体力も気力も同世代の人には負けない気持ちがいっぱいです。

80才過ぎても頑張りたいと思います！
 

本日はありがとうございました。

こちらの勘違いで予定時間を過ぎてしまいましたが、わざわざ下までお迎えに来て頂きありがとうございます。

見た目は少し怖いかも、と思いましたが、お話しさせて頂くと、とても物腰が柔らかく明るい先生で安心しました(笑)

トレーニングが始まってからは、こちらの様子を見ながらレッスンを進めて頂き、全くの運動初心者でも楽しくトレーニングを受ける事が出来ました。

何より教え方がとても的確なので、トレーニング中にも自分自身の中で気づきがたくさんあり、効率よくトレーニングが出来たからこそ非常に充実した時間となりました。

先生もとても優しい方ですが、入れ違いでこられた生徒さんも帰り際ににこやかに挨拶をして頂き、本当に良いジムだなあと思いました。

ずっと通えるところを探していたので、1ヶ月プランも他のパーソナルジムに比べお安く、なにより内容がとても充実しているので、こちらで長く楽しく、続けさせて頂こうと思いました。

本当に本日は貴重なお時間をありがとうございました。

また次回も楽しみにしています。
 

エムスピリットさんは、身体だけでなく、精神も癒し、鍛えてくれます。

加圧トレーニングは精神にも良いと思います。

先生のタイ古式マッサージはとても気持ち良く、話も聞いて下さるカウンセラー的な存在です。
 

こんにちは、僕はプロゴルフ選手です。

歳は42です。自分の身体や運動能力、色々低下してくる歳です。

なんとかそこら辺を阻止したくて、M-SPIRITさんでお世話になってもう4年、その前の所から合わせて通算7年は経ちます。

結果は大成功！この歳でドライバーの飛距離伸びています！

なので今現在も続行中～しかも短い時間でしっかり追い込めてほんとに素晴らしいですね！

仕事も忙しくてなかなかしっかりトレーニングする時間がない方や、歳も考えて怖気付いてる方！

1度経験してみてください！本当におすすめです！
 

コールセンターの友人に紹介してもらい初パーソナルジム体験でした。

座りっぱなしで、背中に脂肪がついたみたいでセーターからつまめる後ろ姿を彼にやんわり指摘され、一粒万倍日に始めたら、結果が出やすいと聞いたので、即予約しました。

優しい丁寧なトレーナーさんでした。

沢山話を聞いてもらい、疲れがたまっているからまず心と身体をほぐしていきましょうと、タイ古式マッサージを勧められました。

初めてでしたが、とても心地よく、力加減が絶妙で神業。

仕事が座りっぱなしなので、関節を動かさないと気が滞るからいい運も入ってきませんよと笑いながら気持ち良くストレッチしてくださいました。

たっぷり仕事の話も聞いてくださり相談にものってもらい、元気になりました。

ありがとうございました。

加圧トレーニングもやった感があってリフレッシュできました！

タイ古式とトレーニングのコースをとりあえず週一ペースからはじめてみようと思っています。
 

いつも楽しくトレーニングさせて頂きありがとうございます^^

もう4年ほど通わせて頂いていますが体重も体脂肪率も減り健康的な身体になりました。

リフレッシュにもなりいつも楽しくお話ししてくださるのでトレーニングに行くのが楽しみです。

今後とも宜しくお願いします^^
 

ボクシングでプロになる前から鈴木先生にはお世話になっておりました。

デビューの頃は身体も細かったのですが、週1回トレーニングを続けていくと筋肉量がかなりついたと実感し、試合でフィジカル負けもしなくなり、パンチ力もついて倒せるようになりました。

短期間で変化がみられるので、アスリートや運動不足の人でもマンツーマンで楽しく厳しくできてオススメです。
 

数年ぶりにお伺いしました！

トレはキツかったけど、なぜかギリギリできる回数をカウントしてくる先生は、私を見事にマッスルに引き寄せてくれます。

骨格筋量や筋肉量、体脂肪の詳しいお話もとても分かりやすく、為になりますし、モチベーションあがります！

メリハリボディー目指して頑張ります！

次回も楽しみにしています。
 

人柄が良く、色々と説明して頂きながら楽しくトレーニングが出来ました。

加圧トレーニングは筋肉痛があまり無いのに、効果が高くオススメです！