Voice
お客様の声
お客様の声
大阪市西区のパーソナルジムエムスピリットにて、トレーニングを一緒に頑張っていただいた方々からのお声の一部をご紹介します。
ダイエットに成功された方、筋力アップに成功された方など、皆様エンジョイトレーニングされています。
30代 Y様
とても大満足な加圧でした☆
見た目は怖そうな担当スタッフさんですが～（笑）
喋ると穏やかで面白くて、トレーニングもとても丁寧にしていただいて大満足です。
近くに駐車場もあるので便利でした。
次の日も全身にハリと潤いがでてきて、これからも通い続けようと思います☆
30代 A様
久しぶりにまた身体改善がしたくて加圧トレーニングを探してたところ、加圧だけでなく、タイ式マッサージもできると書いてたので体験してみました！
加圧は短時間でできるのが良いですね。
調子の悪い時はタイ古式マッサージに変更できるというのが魅力的です！笑
マッサージばかりにならないよう加圧も継続できるように楽しみながら頑張りたいと思いました！
また次行くのが楽しみです。
30代 M様
いつも良い汗をかきながらの楽しい時間をありがとうございます^^
トレーナーさんの軽妙トークと的確な指導のおかげでトレーニング後は本当に元気になります！
私は、とびきり食いしん坊なのでこれからもたくさんお世話になりますが、よろしくお願いします^^
50代 I様
先生！いつもお世話になっています！
僕の身体に気遣っていただきながら追い込んでくれるトレーニング嫌いじゃないです。
パーソナルジムで加圧トレーニングしていただける所を探していました。
いろんな所へ電話で問い合わせしていました。
だってパーソナルジムですよ？合わない所へ行くのは嫌じゃないですか？なかなか一歩が踏み出せないものなんですよね？
電話で、2回、3回と問い合わせている僕に、一度トレーニングに来ませんか？タイ古式マッサージも、受けてみませんか？
と、声をかけていただき、やっと僕もトレーニングに行く決意！
鈴木先生は個性的な見た目なんですが、的確な指示で行うトレーニングは目からウロコ！
こうすればこの筋肉に、この姿勢でこうすると、この筋肉に効きます！呼吸してください！吸って！吐きながら～！
最初は、この回数で、次は回数少なくして、最後は何回やりましょう！
もう、先生のペースですやん！程よく筋肉ピクピクしてますやん！とリードしてくれます。
トレーニング後のマッサージ、気持ち良すぎて寝てしまいました。
こんな下手な書き込みですが、悩んでおられる方がおられましたら一度お電話していただいて、優しい先生の指導のもと目標に向かっていただけたらなと思います！
僕も頑張りますのでこれからもよろしくお願いします！
20代 R様
少し前から通わせて頂いているのですが、キツいけどモチベーション上げてくれるのが上手で毎回楽しく分かりやすく教えて下さって終わったあとの達成感がなんとも言えないです！
周りにも分かるくらいちゃんと結果にも出てきて、やる気も出さしてくれますし無理なくめちゃくちゃ通いやすいです。
タイ古式マッサージも気持ちよくてスッキリしますしオススメですよ。
話が楽しいので毎回あっとゆう間です（笑）
これからもよろしくお願いします^^
70代 W様
私は現在72才です。
エムスピリットの先生に不思議な事にサムハラ神社で巡り会い、その時私は健康に気をつかっていたのでそういう先生が居ればと神様にお願いしておりましたら偶然に出会うことができました。
それから6ヶ月経ち、筋トレをさしてもらっておりましたが、ある時腰を痛めましてそれ以来先生のタイ古式マッサージをしてもらって直ぐに良くなりました。
先生はとても親切で丁寧に指導してもらえて楽しく会話しながら筋トレに励んでおります。
今は筋肉も徐々に付き体力も気力も同世代の人には負けない気持ちがいっぱいです。
80才過ぎても頑張りたいと思います！
30代 T様
本日はありがとうございました。
こちらの勘違いで予定時間を過ぎてしまいましたが、わざわざ下までお迎えに来て頂きありがとうございます。
見た目は少し怖いかも、と思いましたが、お話しさせて頂くと、とても物腰が柔らかく明るい先生で安心しました(笑)
トレーニングが始まってからは、こちらの様子を見ながらレッスンを進めて頂き、全くの運動初心者でも楽しくトレーニングを受ける事が出来ました。
何より教え方がとても的確なので、トレーニング中にも自分自身の中で気づきがたくさんあり、効率よくトレーニングが出来たからこそ非常に充実した時間となりました。
先生もとても優しい方ですが、入れ違いでこられた生徒さんも帰り際ににこやかに挨拶をして頂き、本当に良いジムだなあと思いました。
ずっと通えるところを探していたので、1ヶ月プランも他のパーソナルジムに比べお安く、なにより内容がとても充実しているので、こちらで長く楽しく、続けさせて頂こうと思いました。
本当に本日は貴重なお時間をありがとうございました。
また次回も楽しみにしています。
40代 H様
エムスピリットさんは、身体だけでなく、精神も癒し、鍛えてくれます。
加圧トレーニングは精神にも良いと思います。
先生のタイ古式マッサージはとても気持ち良く、話も聞いて下さるカウンセラー的な存在です。
40代 N様
楽しくトレーニングをして汗をかいてスッキリします。
1人だと、フォームが崩れたりやめてしまったりしますが、楽しく話しながらなので、やる気がアップします。
食事のアドバイスも受けていますが、なかなか難しいです。
これからもトレーニング頑張って、筋力アップ目指します。
疲れている時は、タイ古式マッサージもスッキリしておススメです。
40代 松林伊三雄様
こんにちは、僕はプロゴルフ選手です。
歳は42です。自分の身体や運動能力、色々低下してくる歳です。
なんとかそこら辺を阻止したくて、M-SPIRITさんでお世話になってもう4年、その前の所から合わせて通算7年は経ちます。
結果は大成功！この歳でドライバーの飛距離伸びています！
なので今現在も続行中～しかも短い時間でしっかり追い込めてほんとに素晴らしいですね！
仕事も忙しくてなかなかしっかりトレーニングする時間がない方や、歳も考えて怖気付いてる方！
1度経験してみてください！本当におすすめです！
30代 H様
完璧なトレーナーさんで、回数・料金・レッスン内容など全て最高です！
以前違うジムで鈴木先生にトレーニングしてもらい痩せました！
その後は結婚して辞めましたが、また身体を鍛えたいと思いこのジムに来たら、まさかの鈴木先生と再会！(笑)
今も昔も変わらずに鈴木先生のトレーニングは完璧で身体全身の筋肉に効いています！
意識しにくい部位の筋肉痛は最高で、不安や疑問もすべて的確に答えてくれます。
トレーニングは信頼出来るトレーナーさんじゃないとやっていけないです。
ここまで寄り添ってくれるトレーナーさんはいないですし、ここのジムは一人一人に向き合ってくれて、本当のパーソナルジムです。
もしジムを探している方は全力でここに飛び込んで下さい！
自分の健康＆身体を預けられます！
鈴木先生、たまに怠け癖がでますが応援して下さい(笑)
これからも宜しくお願いします！
40代 K様
コールセンターの友人に紹介してもらい初パーソナルジム体験でした。
座りっぱなしで、背中に脂肪がついたみたいでセーターからつまめる後ろ姿を彼にやんわり指摘され、一粒万倍日に始めたら、結果が出やすいと聞いたので、即予約しました。
優しい丁寧なトレーナーさんでした。
沢山話を聞いてもらい、疲れがたまっているからまず心と身体をほぐしていきましょうと、タイ古式マッサージを勧められました。
初めてでしたが、とても心地よく、力加減が絶妙で神業。
仕事が座りっぱなしなので、関節を動かさないと気が滞るからいい運も入ってきませんよと笑いながら気持ち良くストレッチしてくださいました。
たっぷり仕事の話も聞いてくださり相談にものってもらい、元気になりました。
ありがとうございました。
加圧トレーニングもやった感があってリフレッシュできました！
タイ古式とトレーニングのコースをとりあえず週一ペースからはじめてみようと思っています。
30代 M様
いつも楽しくトレーニングさせて頂きありがとうございます^^
もう4年ほど通わせて頂いていますが体重も体脂肪率も減り健康的な身体になりました。
リフレッシュにもなりいつも楽しくお話ししてくださるのでトレーニングに行くのが楽しみです。
今後とも宜しくお願いします^^
20代 安達陸虎様
ボクシングでプロになる前から鈴木先生にはお世話になっておりました。
デビューの頃は身体も細かったのですが、週1回トレーニングを続けていくと筋肉量がかなりついたと実感し、試合でフィジカル負けもしなくなり、パンチ力もついて倒せるようになりました。
短期間で変化がみられるので、アスリートや運動不足の人でもマンツーマンで楽しく厳しくできてオススメです。
40代 K様
数年ぶりにお伺いしました！
トレはキツかったけど、なぜかギリギリできる回数をカウントしてくる先生は、私を見事にマッスルに引き寄せてくれます。
骨格筋量や筋肉量、体脂肪の詳しいお話もとても分かりやすく、為になりますし、モチベーションあがります！
メリハリボディー目指して頑張ります！
次回も楽しみにしています。
30代 N様
久々の加圧トレーニング、やっぱりしんどい、キツイ・・・
ですがスタッフさんが声掛けしてくださるので頑張れました！
しかもとても話を聞いてくださって、共感して励ましてくれます。
見た目とのギャップびっくりw
とても話やすくて優しいスタッフさんです。
30代 T様
人柄が良く、色々と説明して頂きながら楽しくトレーニングが出来ました。
加圧トレーニングは筋肉痛があまり無いのに、効果が高くオススメです！
20代 M様
良い感じで追い込んで、仕上げてくれそうなので満足できました！
40代 T様
私が、つけたい部分に集中し筋肉に働きかけるように、トレーニングして頂いています。
翌日、自分が欲しかった部位に筋肉痛がやんわり。
沢山あるジムですが、自分の為にこんなに考えてくれるトレーナーはいないです。
是非体験してみる価値ありです。
ちなみに私は来週もいこうかと、夏が来る前に背中きたえちゃいます。
N.S様（40代 女性）
パーソナルトレーニングを受けるのは初めてだったので不安な気持ちがありました。
が、コワそうなお兄さん（本当は優しい）がカウンセリングからアドバイスまで丁寧な対応だったので、安心して楽しみながらトレーニングできました。
今まで使った事がない筋肉を使った気がして新鮮でした。
横で見ていてくれるので、フォームがズレていると指摘してくれますし、キツ過ぎると負荷を調整してくれます。
正直言ってめっちゃキツいです（笑）ですが、終わった後のやりとげた感は最高に気持ちが良いです。
3回チケットが終わり、身体にも変化があり、週2ペースでお世話になる事にしました。
タイ古式マッサージも気持ちが良く、肩凝りもなくなりました。
これからも宜しくお願いしますよーーーっ！
M.N様（30代 女性）
クチコミを見て一年以上前から気になっていてやっと行けたんですが、想像していた以上に良いトレーニングができました。
会話しながらだったので、キツいコースも乗り越えられました。
家帰ってパンツを穿いたら変わるくらい、短時間での変化が凄かったです。
N.O様（40代 女性）
初めての加圧トレーニングでしたが、短時間で効率的に運動でき、翌日に心地良い程度の筋肉痛が来て満足。
これまで運動は全くしてこなかったので、息切れしたり途中で身体が動かなくなったりしましたが、トレーナーさんが少し手を添えてくれるだけでスッと身体が動いたのがとても不思議でした。
とても丁寧に真剣に指導してくださるトレーナーさんです。
ちゃんと普通に日本語も通じます。
予約も一杯の様子で、人気があるのも頷けます。
A.S様（30代 女性）
ニュートリションダイエットメソッドでお世話になりました。
目的がブライダルだったのでできるところまで絞りたく、相談しながらトレーニングしていただきました。
加圧に苦手意識がありましたが、毎回体調を見ながら少しずつレベルを上げてもらえるのでそれほど負担に感じる事なく、その都度前向きな言葉をかけてもらえるので、とても前向きに取り組めました。
体重は4㎏前後、体脂肪は5％位絞れました。
ドレスも綺麗に着こなす事ができ、ゲストみんなから褒めてもらえました。
達成感で一杯です。
それと、文面や見た目に反してソフトな話し方なのでギャップが面白いです。笑
N.T様（30代 女性）
加圧パーソナルは前から興味を持っていたのですが、ブログが面白くてツボにハマってしまいどんな方なのかも気になり来店させていただきました。笑
初めはほんの少し緊張しましたが、丁寧な接客と筋肉を意識した動きをしっかり指導していただき凄く勉強になりました。
加圧トレーニングは途中キツくなったら叫んでいましたが、都度声かけしてくれるので、楽しくトレーニングできました。
これからも宜しくお願いします。
M.H様（40代 女性）
加圧ボクシングにチャレンジしてみました。
始めてから体脂肪率が24％から19％になり、背中のたるみもなくなり、腰回りもクビれました。
トレーナーさんにはプロテインの効果な摂り方や食事の仕方なども指導していただき感謝しています。
食事を変えたらビックリする位引き締まりました。
ボクシングはさすが元プロボクサー。
指導もわかりやすくノリノリで良い汗かけました。
トレーナーさんもトレーニングを欠かさないようで、鍛えられたボディを見ると怠けず頑張らなくてはとモチベーションも上がります。
T.K様（30代 女性）
今までトレーニングをしたり、ジムに行っても長続きしませんでしたが、加圧トレーニングと鈴木トレーナーに出会ってとても楽しく続けてトレーニングできるようになりました。
最初は苦しかったですが、自分の身体や体力の変化がわかると余計に楽しくなりました。
短時間のトレーニングですが効果大です。
忙しくて時間があまりない方にもオススメですね。
M.O様（30代 女性）
太りやすい体質なので、以前は週2回ジムに通っていましたが、あまり効果がなく諦めていました。
鈴木トレーナーに出会ってからは、驚くほど身体が変わりました。
トレーニングは週1回ですが、1カ月過ぎた頃から身体のラインが変わり始め、半年で体重－6㎏、体脂肪率－8％に。
ひとまわり以上細くなったので、服のサイズも変わり、周りから褒めてもらう事が増えました。
トレーニングは初めはハードですが、マンツーマンなので一緒に楽しく頑張れますし、結果もちゃんと出るので、確実に身体を変えたい方にオススメです。