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お客様の声
お客様の声
大阪市西区のパーソナルジムエムスピリットにて、トレーニングを一緒に頑張っていただいた方々からのお声の一部をご紹介します。
ダイエットに成功された方、筋力アップに成功された方など、皆様エンジョイトレーニングされています。
40代 H様
加圧トレの体験でしたがモチベーションを上げてくれる声かけで頑張れました。
ありがとうございました！
40代 S様
トレーナーが付きっきりで指導してくれるので安心してトレーニングできます。
毎回フォームを忘れる物覚えの悪い自分にも親切に対応してくれます。
アミノ酸パウダー(だったか？)飲料、運動後のおしぼり、エアロバイク使用可能、などのサービスも地味に有難い。
筋力アップして腰痛も良くなりました。
50代 進撃の同級生O様
自分の身体を見つめ直したくてパーソナルをお願いしました。
こちらの体調に合わせてメニューを組んでいただいています。
まだまだ通い始めたばかりですが、これから身体がどう変化していくのか楽しみです。
30代 K様
サブスクで1ヶ月通い放題で通わせていただいてます。
2ヶ月くらい、パーソナルジムを探していてやっと見つけれました。
運動が苦手な私でも、気分がのらないときは、タイ古式に変更してもらえてキャンセルしないで通えます！！！
タイ古式とパーソナル通い放題で、このお値段はコスパいいです！
これからも、長く通えそうでおすすめです！
40代 K様
初めてボクシング体験しました。
普段しない動きにあたふたしましたが、どんなに鈍臭くてもいつもほめてくれるので楽しく出来ました。
ありがとうございました。
50代 Y様
これまで色々なトレーニングジムに通っていましたが、自分ではなかなか続けられなかったため、パーソナルを探していました。
ある日、鈴木軍のTシャツを着ているトレーナーさんの写真が目に入り、鈴木みのるの関係者？弟さん？
とにかく新日のTシャツ短パンで体験に伺いました。
その後入会しましたが、いつも体調に気遣ってくれ、お話も面白く、現在も楽しくトレーニングを続けています。
40代 Y様
体験行かせていただきました！
二の腕シェイプしたいけど、筋トレ嫌いな私は、加圧すれば、ちょっとの筋トレで二の腕シェイプできるのでは？
と企んで挑みました！
とても丁寧におしえてくださり、すごく有意義な時間でした！
頑張って通って二の腕ガチガチにして見せます♪
60代 T様
加圧トレーニングを又始めたくて 探していました！
パーソナルトレーニングはトレーナーさんとの相性がとても大事ですので、ドキドキしながら体験をしてみました。
体験当日に入会を決めたぐらいに 楽しいトレーニングです。
(苦しいですけどｗ もう無理！一歩手前まで追い込むトレーナーさん絶妙です）
アラ還ですので 体力をつける為 月2回 頑張ります^^
30代 N様
筋トレをするだけでは続かなさそうと思ったので、加圧トレーニング、加圧ボクシング、タイ式マッサージと複数受けれるこちらに参加しようと思いました。
ストレッチから始まり、加圧トレーニング、加圧ボクシング、有酸素運動をするので、飽きる事なく楽しくトレーニングできました(^^)
みなさんの口コミにあるように、優しく声をかけて頂きながらのトレーニングなので、足や腕がプルプル震えながらも、頑張れます。笑
2回の体験を終えて・・・月4回のコースに申込！
これから、運動不足解消、今より筋力UP、ダイエットを頑張ります。
60代 H様
美ボディを目指す方におすすめのジムです。
加圧トレーニング、キックボクシング、タイ古式マッサージが出来るので、ボディメイク、ストレス解消、リラクシングの全てを叶えることができます。
とても丁寧に教えてくださるので、運動音痴でも安心です。
40代 なんちゃってギタリスト 小関文子様
加圧トレーニングはこれまで色々なジムに通いましたが、断トツで見た目が面白い先生（トレーナー）がおられます。
金髪モヒカンでまるでパンクスのようですが、ものすごく丁寧な言葉遣いで物腰柔らかく(?)、一言で言うとギャップ萌え（違うか・・・）です。
トレーニングのほうは、初心を忘れないといいますかとても丁寧で、柔軟やウォーミングアップを端折ることなく丁寧にして下さいますので安心です。
効果を最大限に上げるにはどうしたらいいかを熟知されてます。
ちょっと褒めすぎましたが、クッションとかがアニマル柄で「大阪のオバちゃんか！」とツッコみたくなります(笑)
40代 N様
体験トレーニングはとっても刺激的な時間でした。
やる気の出るお声かけ、負荷や追い込みが絶妙で、初対面なのに体力や加減を理解してもらえてることに感動しました。
この怠慢な身体には正直キツかったですが、何より終わった後の爽快感と帰宅してからもジリジリ効いてる感じがクセになりそうです。
ポジティブ思考で説得力ある肉体の先生は、とっても魅力的な方でした。
お陰様で、心も身体も上向きにしたいスイッチが入りました！
有酸素運動が6分ほどしかできない自分の体力に愕然としましたが、トレーニング時はドM？！になって、有酸素運動まできっちりできるようになりたいです！
30代 N様
コロナも少し落ち着いてきたこともあり、ジムを探していました。
体験を経て今月から本入会をしました。
立地は四ツ橋駅からも近く、2番出口でも良いし、エスカレーターからあがる方は1Aから出ても便利です。
ビルの入り口は大通りに面しており、夜でも安心な立地です。
ウォーターサーバーもあり、EAAも筋トレ中にだしてくださります。
化粧水や乳液もおいてあり、加圧後はホットタオルもくださりますので荷物がそこまでいらないのがかなり助かるポイントです。
色々な加圧ジムにいってましたが、レッスンは上半身下半身だけのトレーニングのところが多いですが、こちらは最初に肩甲骨のストレッチ、腹筋の筋トレ、最後に軽くマッサージをしてくださり内容が濃い50分ですのでとても気に入りました。
終わってからも有酸素運動をしたい方はマシンを約15分使用できるので使わせてもらっています。
まだ通って一ヶ月くらいですが、色んな種類のメニューを取り入れてくださるので毎回飽きずに楽しめてます！
先生も丁寧だけどしっかり追い込むところは追い込んで、さじ加減が絶妙なので安心して通っています。
良きジムにご縁があり、ありがたく思っています。
20代 O様
通いはじめてから、約3ヶ月。
5キロほど痩せて、見た目も明らかに変わりました。
スカートは緩くなり、背中のブヨブヨした肉がなくなりました。
トレーナーさんは優しくて、いつもやる気をくれます！
ジムに通うのがたのしいです。
タイ古式マッサージも最高です！
心斎橋エリアで加圧トレーニングを探している方、絶対におすすめです！！！
50代 K様
加圧を体験したくて訪問させて頂きました。
ファンキーな外見と不思議な文章(笑)とは裏腹に非常に有能なトレーナーさんだと感じました。
加圧前の準備運動は経験したことが無い動きがいくつかありました。
関節の可動域がじっくりと広がる印象です。
体幹トレーニングの補助も非常にうまかった！
加圧は軽めの負荷ですが短いインターバルと多めの回数で追い込まれます。
私の状態を良く判断し、限界ギリギリでかつ回数をこなす余力を残しながら上手に誘導して下さいました。
辛いはずなのに楽しくトレーニングが出来ました。
あっという間に時間が経過しました。
継続してトレーニングを受けると身体が必ず変化するだろうなと確信出来ました。
遠方なので定期的に通うのは難しいですが時間を見つけて単発で通いたいと思います。
そして何より感じたのは鈴木先生がご自分の身体をキチンと整えられている点。
日々の努力が先生の身体に表れています。
栄養指導、マッサージ等幅広い指導を受けられるのもとても良いと思いました。
本日は体験、ありがとうございました。
20代 T様
もし街で見かけたら、絶対目を合わせたくない！
そんな見た目をしているトレーナー鈴木さん。
見た目はいかちめスタイルですがご指導は優しく丁寧です。
私は毎回「もう無理wwもう限界！もう動かない！上げられない！！」と感じながらトレーニングをしていますが、鈴木さんの「よし！」「前より頑張った！」「できてるできてる！！」の声掛けがいつも救いになっています。
怠惰で自分に激甘の私ですが、なんとか怠けず頑張れています。
その結果1カ月と少し(週1・計7回のトレーニング)で体脂肪率が34.4⇒31.0％に・・・！！
こちらの直前まで通っていた『AIパーソナルジム』では週2回10カ月で波はあるものの33⇒35％という結果でした。(追加で脂肪冷却や食事指導、遠赤外線サウナもしてたのに！？)
今まで何だったんだという気持ちと、鈴木さんによるトレーニング数回でこれだけ下がったのだからもっと頑張れるのでは！
もっと絞れるのでは・・・！！という気持ちが、私の根気になっています。
元々会員だった夫に勧められての入会でしたが、大当たりでした。
飽き性な私でもここなら私ももっと頑張れそうです。(酒飲み夫も入会時よりスリム＆姿勢が良くなりました)
鈴木さんに感謝感謝ッ！！！
30代 K様
定期的に通わせて頂いております！
元々競技をしていて自分の弱い部分や、筋力を高める為にパーソナルを探していました。
スタッフさんは元ボクサーと言う事もあり、こちらのパーソナルに行く決め手となりました！
ダイエットのお客様が多いかと思いますが、何かスポーツをしていて、もっと高めたいな、、って言う方にもオススメ出来る所だと思います（^^）
毎回モチベーションの上がる練習をして下さるので、1時間があっという間！！
これからもお世話になります！！
50代 Y様
元プロボクサーさん、そして今現在も鍛えていらっしゃるとの事でさすがのムキムキ筋肉の先生です！
でも、丁寧な対応で緊張はしませんでした。
今日はタイ古式マッサージをお願いしたのですがちょうど良い力加減で、とても気持ち良かったです。
筋肉の付き方もお詳しいので安心して施術を受けることが出来ました。
そして、施術中ずっと楽しいお話をして下さったので身体も気持ちもリラックスできました！
めちゃめちゃ面白い先生です（笑）
また、是非お願いしたいです！
30代 P様
加圧トレーニングの体験を受けました。
加圧トレーニングが初めてで、どんなものかを体験しに軽めの気持ちで行ったので、結果めちゃめちゃハードでしんどかったです！笑
次の日全身筋肉痛で、体験の時に教えて頂いたポールを使った上半身、下半身のストレッチでなんとか筋肉痛が軽くなった気がします（^^）
トレーナーの方はすごく話しやすく、丁寧で、筋肉の使い方やどこが強いか弱いかをみてくださるので、自分の弱い部分を強化してくれる方で、トレーニングは辛かったですが、汗もかき、楽しかったです（^^）
また、次回も辛いと思いますが、笑
続けられるように、一歩一歩ゆっくり、苦手な箇所をクリアしてメニューによって使う筋肉は違うので、丁寧に使えるようにして、次回も頑張ります！笑
またよろしくお願いします。
30代 Y様
とても大満足な加圧でした☆
見た目は怖そうな担当スタッフさんですが～（笑）
喋ると穏やかで面白くて、トレーニングもとても丁寧にしていただいて大満足です。
近くに駐車場もあるので便利でした。
次の日も全身にハリと潤いがでてきて、これからも通い続けようと思います☆
30代 A様
久しぶりにまた身体改善がしたくて加圧トレーニングを探してたところ、加圧だけでなく、タイ式マッサージもできると書いてたので体験してみました！
加圧は短時間でできるのが良いですね。
調子の悪い時はタイ古式マッサージに変更できるというのが魅力的です！笑
マッサージばかりにならないよう加圧も継続できるように楽しみながら頑張りたいと思いました！
また次行くのが楽しみです。
30代 M様
いつも良い汗をかきながらの楽しい時間をありがとうございます^^
トレーナーさんの軽妙トークと的確な指導のおかげでトレーニング後は本当に元気になります！
私は、とびきり食いしん坊なのでこれからもたくさんお世話になりますが、よろしくお願いします^^
50代 I様
先生！いつもお世話になっています！
僕の身体に気遣っていただきながら追い込んでくれるトレーニング嫌いじゃないです。
パーソナルジムで加圧トレーニングしていただける所を探していました。
いろんな所へ電話で問い合わせしていました。
だってパーソナルジムですよ？合わない所へ行くのは嫌じゃないですか？なかなか一歩が踏み出せないものなんですよね？
電話で、2回、3回と問い合わせている僕に、一度トレーニングに来ませんか？タイ古式マッサージも、受けてみませんか？
と、声をかけていただき、やっと僕もトレーニングに行く決意！
鈴木先生は個性的な見た目なんですが、的確な指示で行うトレーニングは目からウロコ！
こうすればこの筋肉に、この姿勢でこうすると、この筋肉に効きます！呼吸してください！吸って！吐きながら～！
最初は、この回数で、次は回数少なくして、最後は何回やりましょう！
もう、先生のペースですやん！程よく筋肉ピクピクしてますやん！とリードしてくれます。
トレーニング後のマッサージ、気持ち良すぎて寝てしまいました。
こんな下手な書き込みですが、悩んでおられる方がおられましたら一度お電話していただいて、優しい先生の指導のもと目標に向かっていただけたらなと思います！
僕も頑張りますのでこれからもよろしくお願いします！
20代 R様
少し前から通わせて頂いているのですが、キツいけどモチベーション上げてくれるのが上手で毎回楽しく分かりやすく教えて下さって終わったあとの達成感がなんとも言えないです！
周りにも分かるくらいちゃんと結果にも出てきて、やる気も出さしてくれますし無理なくめちゃくちゃ通いやすいです。
タイ古式マッサージも気持ちよくてスッキリしますしオススメですよ。
話が楽しいので毎回あっとゆう間です（笑）
これからもよろしくお願いします^^
70代 W様
私は現在73才です。
エムスピリットの先生に不思議な事にサムハラ神社で巡り会い、その時私は健康に気をつかっていたのでそういう先生が居ればと神様にお願いしておりましたら偶然に出会うことができました。
それから6ヶ月経ち、筋トレをさしてもらっておりましたが、ある時腰を痛めましてそれ以来先生のタイ古式マッサージをしてもらって直ぐに良くなりました。
先生はとても親切で丁寧に指導してもらえて楽しく会話しながら筋トレに励んでおります。
今は筋肉も徐々に付き体力も気力も同世代の人には負けない気持ちがいっぱいです。
80才過ぎても頑張りたいと思います！
30代 T様
本日はありがとうございました。
こちらの勘違いで予定時間を過ぎてしまいましたが、わざわざ下までお迎えに来て頂きありがとうございます。
見た目は少し怖いかも、と思いましたが、お話しさせて頂くと、とても物腰が柔らかく明るい先生で安心しました(笑)
トレーニングが始まってからは、こちらの様子を見ながらレッスンを進めて頂き、全くの運動初心者でも楽しくトレーニングを受ける事が出来ました。
何より教え方がとても的確なので、トレーニング中にも自分自身の中で気づきがたくさんあり、効率よくトレーニングが出来たからこそ非常に充実した時間となりました。
先生もとても優しい方ですが、入れ違いでこられた生徒さんも帰り際ににこやかに挨拶をして頂き、本当に良いジムだなあと思いました。
ずっと通えるところを探していたので、1ヶ月プランも他のパーソナルジムに比べお安く、なにより内容がとても充実しているので、こちらで長く楽しく、続けさせて頂こうと思いました。
本当に本日は貴重なお時間をありがとうございました。
また次回も楽しみにしています。
40代 H様
エムスピリットさんは、身体だけでなく、精神も癒し、鍛えてくれます。
加圧トレーニングは精神にも良いと思います。
先生のタイ古式マッサージはとても気持ち良く、話も聞いて下さるカウンセラー的な存在です。
40代 松林伊三雄様
こんにちは、僕はプロゴルフ選手です。
歳は42です。自分の身体や運動能力、色々低下してくる歳です。
なんとかそこら辺を阻止したくて、M-SPIRITさんでお世話になってもう4年、その前の所から合わせて通算7年は経ちます。
結果は大成功！この歳でドライバーの飛距離伸びています！
なので今現在も続行中～しかも短い時間でしっかり追い込めてほんとに素晴らしいですね！
仕事も忙しくてなかなかしっかりトレーニングする時間がない方や、歳も考えて怖気付いてる方！
1度経験してみてください！本当におすすめです！
40代 K様
コールセンターの友人に紹介してもらい初パーソナルジム体験でした。
座りっぱなしで、背中に脂肪がついたみたいでセーターからつまめる後ろ姿を彼にやんわり指摘され、一粒万倍日に始めたら、結果が出やすいと聞いたので、即予約しました。
優しい丁寧なトレーナーさんでした。
沢山話を聞いてもらい、疲れがたまっているからまず心と身体をほぐしていきましょうと、タイ古式マッサージを勧められました。
初めてでしたが、とても心地よく、力加減が絶妙で神業。
仕事が座りっぱなしなので、関節を動かさないと気が滞るからいい運も入ってきませんよと笑いながら気持ち良くストレッチしてくださいました。
たっぷり仕事の話も聞いてくださり相談にものってもらい、元気になりました。
ありがとうございました。
加圧トレーニングもやった感があってリフレッシュできました！
タイ古式とトレーニングのコースをとりあえず週一ペースからはじめてみようと思っています。
30代 M様
いつも楽しくトレーニングさせて頂きありがとうございます^^
もう4年ほど通わせて頂いていますが体重も体脂肪率も減り健康的な身体になりました。
リフレッシュにもなりいつも楽しくお話ししてくださるのでトレーニングに行くのが楽しみです。
今後とも宜しくお願いします^^
20代 安達陸虎様
ボクシングでプロになる前から鈴木先生にはお世話になっておりました。
デビューの頃は身体も細かったのですが、週1回トレーニングを続けていくと筋肉量がかなりついたと実感し、試合でフィジカル負けもしなくなり、パンチ力もついて倒せるようになりました。
短期間で変化がみられるので、アスリートや運動不足の人でもマンツーマンで楽しく厳しくできてオススメです。
40代 K様
数年ぶりにお伺いしました！
トレはキツかったけど、なぜかギリギリできる回数をカウントしてくる先生は、私を見事にマッスルに引き寄せてくれます。
骨格筋量や筋肉量、体脂肪の詳しいお話もとても分かりやすく、為になりますし、モチベーションあがります！
メリハリボディー目指して頑張ります！
次回も楽しみにしています。
30代 N様
久々の加圧トレーニング、やっぱりしんどい、キツイ・・・
ですがスタッフさんが声掛けしてくださるので頑張れました！
しかもとても話を聞いてくださって、共感して励ましてくれます。
見た目とのギャップびっくりw
とても話やすくて優しいスタッフさんです。
30代 T様
人柄が良く、色々と説明して頂きながら楽しくトレーニングが出来ました。
加圧トレーニングは筋肉痛があまり無いのに、効果が高くオススメです！
N.S様（40代 女性）
パーソナルトレーニングを受けるのは初めてだったので不安な気持ちがありました。
が、コワそうなお兄さん（本当は優しい）がカウンセリングからアドバイスまで丁寧な対応だったので、安心して楽しみながらトレーニングできました。
今まで使った事がない筋肉を使った気がして新鮮でした。
横で見ていてくれるので、フォームがズレていると指摘してくれますし、キツ過ぎると負荷を調整してくれます。
正直言ってめっちゃキツいです（笑）ですが、終わった後のやりとげた感は最高に気持ちが良いです。
3回チケットが終わり、身体にも変化があり、週2ペースでお世話になる事にしました。
タイ古式マッサージも気持ちが良く、肩凝りもなくなりました。
これからも宜しくお願いしますよーーーっ！
M.N様（30代 女性）
クチコミを見て一年以上前から気になっていてやっと行けたんですが、想像していた以上に良いトレーニングができました。
会話しながらだったので、キツいコースも乗り越えられました。
家帰ってパンツを穿いたら変わるくらい、短時間での変化が凄かったです。
N.O様（40代 女性）
初めての加圧トレーニングでしたが、短時間で効率的に運動でき、翌日に心地良い程度の筋肉痛が来て満足。
これまで運動は全くしてこなかったので、息切れしたり途中で身体が動かなくなったりしましたが、トレーナーさんが少し手を添えてくれるだけでスッと身体が動いたのがとても不思議でした。
とても丁寧に真剣に指導してくださるトレーナーさんです。
ちゃんと普通に日本語も通じます。
予約も一杯の様子で、人気があるのも頷けます。
A.S様（30代 女性）
2ヵ月ダイエットコースでお世話になりました。
目的がブライダルだったのでできるところまで絞りたく、相談しながらトレーニングしていただきました。
加圧に苦手意識がありましたが、毎回体調を見ながら少しずつレベルを上げてもらえるのでそれほど負担に感じる事なく、その都度前向きな言葉をかけてもらえるので、とても前向きに取り組めました。
体重は4㎏前後、体脂肪は5％位絞れました。
ドレスも綺麗に着こなす事ができ、ゲストみんなから褒めてもらえました。
達成感で一杯です。
それと、文面や見た目に反してソフトな話し方なのでギャップが面白いです。笑
N.T様（30代 女性）
加圧パーソナルは前から興味を持っていたのですが、ブログが面白くてツボにハマってしまいどんな方なのかも気になり来店させていただきました。笑
初めはほんの少し緊張しましたが、丁寧な接客と筋肉を意識した動きをしっかり指導していただき凄く勉強になりました。
加圧トレーニングは途中キツくなったら叫んでいましたが、都度声かけしてくれるので、楽しくトレーニングできました。
これからも宜しくお願いします。
M.H様（40代 女性）
加圧ボクシングにチャレンジしてみました。
始めてから体脂肪率が24％から19％になり、背中のたるみもなくなり、腰回りもクビれました。
トレーナーさんにはプロテインの効果な摂り方や食事の仕方なども指導していただき感謝しています。
食事を変えたらビックリする位引き締まりました。
ボクシングはさすが元プロボクサー。
指導もわかりやすくノリノリで良い汗かけました。
トレーナーさんもトレーニングを欠かさないようで、鍛えられたボディを見ると怠けず頑張らなくてはとモチベーションも上がります。
T.K様（30代 女性）
今までトレーニングをしたり、ジムに行っても長続きしませんでしたが、加圧トレーニングと鈴木トレーナーに出会ってとても楽しく続けてトレーニングできるようになりました。
最初は苦しかったですが、自分の身体や体力の変化がわかると余計に楽しくなりました。
短時間のトレーニングですが効果大です。
忙しくて時間があまりない方にもオススメですね。
M.O様（30代 女性）
太りやすい体質なので、以前は週2回ジムに通っていましたが、あまり効果がなく諦めていました。
鈴木トレーナーに出会ってからは、驚くほど身体が変わりました。
トレーニングは週1回ですが、1カ月過ぎた頃から身体のラインが変わり始め、半年で体重－6㎏、体脂肪率－8％に。
ひとまわり以上細くなったので、服のサイズも変わり、周りから褒めてもらう事が増えました。
トレーニングは初めはハードですが、マンツーマンなので一緒に楽しく頑張れますし、結果もちゃんと出るので、確実に身体を変えたい方にオススメです。